Версия для слабовидящих


06 апр 2018

7 Апреля - ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ!

     Тема Всемирного дня здоровья в 2018г. – ВСЕОБЩИЙ ОХВАТ УСЛУГАМИ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ: ДЛЯ ВСЕХ И ВЕЗДЕ.

Лозунг – ЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ВСЕХ.
Какой бы совершенной ни была медицина, она не может избавить каждого от всех болезней. Человек - сам творец своего здоровья, за которое надо бороться.
Здоровье зависит: от образа жизни человека на 45-55%, от наследственного фактора на 8-10%, от услуг здравоохранения на 8-10%, от экологического фактора на 17-20%.
Для поддержания здоровья очень важно соблюдать 7 основных правил:
     1. Отказаться от вредных привычек (курение, алкоголь, наркотики).
     2. Соблюдать личную гигиену.
     3. Для высокой работоспособности и продления жизни важно рациональное и регулярное питание.      Принимать пищу надо только при ощущении голода.
     4. Чередовать работу с отдыхом.
     5. Делайте физическую зарядку, побольше двигайтесь. Полезно ходить по лестнице, не пользуясь лифтом.      Подсчитано, что каждая ступенька дарит человеку 4 секунды жизни, 70 ступенек сжигают 28 калорий.
     6. Ежедневный сон должен быть не меньше 8 часов.
     7. Закаливайте свой организм.


Новости

В БУЗОО «ГП №2» прошло мероприятие по ранней профориентации для будущих медиков

Без Срока Давности

СИЛЬНЫЕ ИДЕИ ДЛЯ НОВОГО ВРЕМЕНИ

Памятка при проблемах с медицинскими документами

Модернизация

Модернизация - 2024